Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kusahau mpenzi wa zamani katika hatua kumi
Jinsi ya kusahau mpenzi wa zamani katika hatua kumi

Video: Jinsi ya kusahau mpenzi wa zamani katika hatua kumi

Video: Jinsi ya kusahau mpenzi wa zamani katika hatua kumi
Video: JINSI YA KUMSAHAU MTU ALIYEKUACHA ANGALI BADO UNAMPENDA (& Monsuly) 2024, Machi
Anonim

Hatua kumi za kumsahau mpenzi wa zamani na kuacha kuwa obsession

Mwisho wa uhusiano daima ni tukio la kutisha. Zaidi ya mazingira ya kibinafsi ambayo ufahamu wa baada ya kuwekeza wakati, nguvu na mhemko katika jambo ambalo limeonekana kutofanikiwa hutengeneza a hisia kali ya kuchanganyikiwa.

Hata ngumu zaidi wakati huo, ni kuweza kumwacha mtu ambaye alikuwa sehemu muhimu sana ya maisha yetu.

Kuepuka kufungwa kwa zamani katika hali hizi kunaweza kuonekana kama jukumu la kweli la titanic. Na hatari ni kwamba mawazo ya ex wetu anarudi kuwa obsession, kutuzuia kusonga mbele.

Walakini, kuna mikakati kadhaa ya kuwekwa ili kuzuia hii kutokea.

Jinsi ya kusema: hapa ni jinsi ya kusahau wa zamani wako katika hatua kumi.

Carrie
Carrie

1. Shawishi mwenyewe kwamba unahitaji kuifanya

Kwanza kabisa unahitaji kuwa na maono wazi na ya ufahamu wa hali unayopata. Hii ndio sababu ni muhimu chambua sababu ambazo zilisababisha mwisho wa uhusiano.

Ikiwa ni chaguo letu au la, ikiwa ilifikia hatua ya kuvunja sababu hizo zilikuwa muhimu sana.

Ni muhimu kuzingatia yao, kwa kuzingatia mambo ya ripoti ambayo hayakubaliki kwetu (Ukweli kwamba alikoroma kama trekta pia ilikuwa halali sana).

Mara moja ilikuwa wazi kuwa dhamana hiyo haingeweza tena kutufurahisha, itakuwa kawaida zaidi kukubali kuwa kusahau wa zamani wako ni chaguo bora tunayoweza kujifanyia wenyewe.

Jess
Jess

2. Weka kumbukumbu pembeni

Wote kihalisi na kwa mfano

Ikiwa siku moja tunaweza kufikiria nyakati nzuri zaidi tulizotumia pamoja na wa zamani wetu, hivi sasa ni nzuri ondoa kutoka kwa akili zetu, pia ukiweka kando vitu vyote vinavyotukumbusha juu yake.

Kupiga marufuku kabisa juu ya vitendo vya kamikaze kama vile: kusikiliza wimbo aliojitolea kwetu, akiangalia picha za likizo alizotumia pamoja naye (ambayo labda alionekana anafaa zaidi kwa sababu ya ngozi yake) au kuweka zawadi alizotupa wazi kuona.

Na ni wazi Hapana, kwa njia kamili zaidi, amevaa nguo zake (itakuwa ni hujuma halisi).

Piper
Piper

3. Epuka kutoka naye tena

Zaidi ya kitu kingine chochote tungependa abaki rafiki yetu.

Walakini, lengo hili, ambalo tayari ni kabambe yenyewe, ni haipatikani kabisa katika hatua hii.

Tunaweza kujiridhisha kuwa kikosi cha pole pole sio chungu, lakini ni kinyume kabisa: baada ya kutengana kuona ex wetu atafanya tu "kupona" kuwa ngumu zaidi na ndefu.

Kwa hivyo, angalau kwa muda, ni vizuri kujitenga mbali.

Ni wakati tu tumemsahau katika jukumu lake kama mwenzi tunaweza kumfikiria kama rafiki.

Na ndio, kwa kweli pia endelea kwenda kulala ni wazo mbaya, mbaya.

Bridget Jones
Bridget Jones

4. Furahiya uhuru

Kuna vitu vingapi ambayo mnajitolea wakati mko kama wanandoa?

Sio tu juu ya kukaa nje na wavulana wengine (ambayo sasa tumekuwa huru kufanya hivyo), lakini pia kuhusu kutumia muda mwingi na familia zetu au marafiki.

Kuachana ni jambo la kusikitisha, lakini kuwa mseja tena kunaweza kuwa na faida katika mambo kadhaa.

Kabla tulikuwa tukifanya jioni nyingi kuwa na shughuli nyingi kwake, sasa tunaweza kufanya kile tunachopenda sana.

Ikiwa ni kujaribu mkahawa mpya, kwenda kwenye tamasha la bendi aliyochukia au cheza usiku kucha.

Orange Is the New Black
Orange Is the New Black

5. Acha kumfuatilia kwenye mitandao ya kijamii

Tumia siku nzima a kufuatilia maelezo mafupi ya kijamii ya zamani ni labda mbaya zaidi kuliko kuiona kibinafsi.

Kwa ujumla, ni wazo nzuri kupunguza muda wako kwenye Instagram, Facebook, Snapchat na kadhalika kwa kuzingatia malengo tunaweza kufikia huko nje.

Kupeleleza maisha ya zamani basi, sio tu haitatuweka kuwasiliana naye, lakini itaishia kutufanya tuzidi kuwa na furaha.

Kwa sababu uzuri tunaona una jina moja tu: Clarendon (kichungi ambacho, kama tunavyojua, wa zamani hutumia kwa lazima).

I Love Shopping
I Love Shopping

6. Kuwa mkarimu kwa sisi wenyewe

Sasa kwa kuwa hatuhitaji tena kuwekeza katika mahusiano ya gharama kubwa ya teknolojia, nguo na vifaa kwake, tunaweza (mwishowe) kuzingatia sisi wenyewe.

Ununuzi kidogo itatusaidia kujisikia vizuri, pia kwa sababu kwa njia hiyo tunaweza tujikite na mambo mapya, ambao hawana uhusiano na ex wetu.

Na sio tu juu ya kununua vitu.

Huu ni wakati wa kujitukuza zaidi sisi wenyewe, tukianza kwa kujiandikisha katika kozi hiyo ya Ashtanga Yoga ambayo tumeahirisha kwa mwaka mmoja, kisha tuweke nafasi mwishoni mwa wiki kwenye spa na rafiki yetu wa karibu na mwishowe tukajiingiza safari, labda nje ya nchi.

Mangia, prega, ama
Mangia, prega, ama

7. Vunja utaratibu

Katika wakati ambao tumekuwa na wa zamani wetu, tabia zetu nyingi zimechukua fomu yake.

Jumatano kwetu ni sawa na sinema ya arthouse pamoja naye (kwamba hangekosa toleo jipya), Jumanne ni sawa na IPA (bia yake anapenda) katika chapisho hilo la Ireland na hata wikendi ndefu huwa inanuka kama shuka la nyumba yake ya ufukweni (mama yake hutumia dozi kubwa ya laini ya kitambaa).

Ni dhahiri kwamba, ikiwa tunataka kumsahau, tunapaswa kufanya mapinduzi katika maisha yetu: kwa kuacha kwenda mara kwa mara mahali tulipokuwa tunakwenda pamoja naye, epuka shughuli alizopendelea na (kwa muda) kuwatenganisha marafiki wa pande zote pia.

Hii ni wakati wa kujaribu vitu tofauti, kukutana na watu wapya na kuwa wazi zaidi kubadilika kuliko hapo awali.

New Girl
New Girl

8. Zunguka na watu wazuri

Hakuna kitu kinachoweza kutuleta karibu na kusudi letu (ambalo ni kusahau wa zamani, haifai kuirudia) msaada wa wale walio karibu nasi. Hii ndio sababu ni muhimu karibu na watu wenye matumaini na shauku tunayojua.

Ilani kwa marafiki wa kuchosha, kujiuzulu, wepesi na, juu ya yote, hasi: katika wakati huu tunahitaji nguvu na nguvu.

Tutakuwa msaada kwa marafiki wetu wasio na tumaini mara tu tutakapopona.

Frida
Frida

9. Rudisha maisha yako

Kuwa single tena ni nafasi ya kuzingatia vipaumbele vyetu.

Ikiwa kabla tulipanga siku za usoni kwa kuzingatia mahitaji na matarajio ya mchumba wetu, sasa tuna fursa ya kuona wazi zaidi ni nini malengo yetu binafsithe.

Tuna nafasi ya kuzingatia uzoefu ambao tunachukulia kuwa msingi na kwamba bado tunawakosa (ndio, kuruka kwa bungee pia ni halali) na tunaweza kutafakari vizuri juu ya kazi yetu, kufikiria malengo tunayotaka kufikia miaka michache kutoka sasa (mpango wa miaka mitano wa kuwa Mkurugenzi Mtendaji pia utakuwa wa kutamani, lakini kila wakati ni bora kulenga juu).

Mangia, prega, ama
Mangia, prega, ama

10. Tumaini siku zijazo

Jambo moja la mwisho la umuhimu wa kimsingi kumtoa mzee wetu wa kichwa ni epuka kuifanya iwe bora.

Wacha tukumbuke kuwa ilikuwa kamili ya kasoro (katika kumbukumbu yetu sisi pia tuko huru kuifanya iwe mbaya), lakini juu ya yote hebu turudie hiyo furaha yetu haijaamuliwa na uwepo wake.

Baadaye haijulikani hiyo inategemea sana utayari wetu wa kuwa vizuri.

Tunaondoa yaliyopita kutoka kwa mawazo yetu na wacha tuangalie mambo yote mazuri yatakayotupata (pamoja na jinsi mwalimu wa kuruka kwa bungee anaweza kuwa wa misuli).

Ilipendekeza: